こんばんは🌙キキマキです❣️
今日はリクエストがあったので、私の1日のルーティンについてお話ししたいと思います!
大きく分けて休日のルーティンとお仕事の日のルーティンを書いていきますね。
ぜひ、少しでも楽しんでもらえたら嬉しいです🎵
お仕事の日の1日のルーティン
まずは大まかなタイムテーブルを書きますね!
6:00 | 起床 |
6:10~7:00 | 身仕度(洗顔、スキンケア、着替えなど) |
7:10~7:30 | Xのポスト、1日の予定の確認など。 |
7:30~8:00 | 朝食(シリアルかプロテインが多い) |
8:00~11:00 | 事務仕事、メール返信など。 |
11:10~14:00 | カウンセリングなどのメインの仕事 |
14:00~15:00 | お昼休憩(お昼ご飯を食べることが多い) |
15:10~21:00 (終わる時間は日によって様々だけどこれくらいの時間が多い) | カウンセリングなどのメインの仕事 |
21:10~22:30 | 夜ご飯(食べないことも多い)、お風呂、スキンケアなど。 |
21:00~22:30(仕事が早く終わった場合) | レコーディング、ブログ執筆、サムネ作成、配信準備など。 |
22:40~23:00 | 筋トレ |
23:00~23:15 | 翌日の予定の確認、日記を書く。 |
23:20 | 就寝(本当は23:00に寝たいんだけどいつもちょっとすぎる笑) |
大体こんな感じです❣️
午前中は基本的にはパソコン仕事が多いんですけど、たまに午前中からお仕事が入ることもあるので、そういう時には全然変更しちゃいます☺️
終わる時間ももっと早く終わる日もあれば遅く終わる日もあるので、早く終わった日とかにお風呂入ってからレコーディングをしたり、ブログを書いたりしています✏️
夜の寝る前の筋トレと1日の日記を書くのは日課です❣️
本当は筋トレは寝る前にやるのは良くない気もするんですけど、結局この時間にしか出来なくて渋々やっています😂笑
寝る前に明日の朝起きたらやることを決めてから寝ます。
本当に眠い時にはそのまま寝ちゃう時もあるんですけど、出来るだけ夜に決めるようにしています🎵
寝る時間は色々試したんですけど23時に寝るのがちょうど良かったです❣️
仕事とかレコーディングで遅くなったりするともっと遅い時もあるんですけど、
健康にも良くないですし、肌荒れとかも嫌なので出来るだけ23時に寝るようにしています😊
平日の大まかなルーティンはこんな感じです✨
次は休日のルーティンについて書きますね!
休日の1日のルーティン
6:00 | 起床 |
6:10~7:00 | 身仕度(洗顔、スキンケア、着替え) |
7:10~7:30 | Xのポスト作成、1日の予定確認。飲み物とか準備 |
7:30~8:00 | 朝食(休日もシリアルかプロテインが多い。笑) |
8:10~12:00 | 自由時間 (X、ミックス作業、ブログ更新、部屋の片付け) |
12:00~13:00 | 昼食 |
13:10~17:00 | 自由時間(昼寝することが多い、たまにお出掛け) |
17:10~18:00 | 夜ご飯 |
18:00~19:00 | お風呂、スキンケアなど。 |
19:10~20:00 | 自由時間(筋トレ、Xポストなど) |
20:00~21:00 | 配信準備 (配信がない時は、ミックス作業やブログ更新) |
21:00~22:30 | 配信活動 (配信がない時はリラックスタイム) |
22:30~23:00 | 日記を書く、翌日の予定を決める。 |
23:00 | 就寝 |
休日のルーティンはこんな感じです❣️
起きる時間と寝る時間はほとんど変わらないんですけど、そのあと午前中か午後に昼寝は基本します😂笑
一回は起きちゃうんですけど、そのあとご飯とか食べたら眠くなるのでそのまま寝ちゃいます💤
私は休日はまったりしたいので、
お仕事の時間がお昼寝だったりお休みの時間にしてます❣️
ブログ執筆とかレコーディングとかミックス作業とかの作業は、平日でも休日でも朝の時間か夜の時間にやるようにしています✨
最近はスイッチのオンとオフをしっかり分けるようにしてるので、作業量は減ってますがすごく快適に毎日を過ごせている気がします😊
多分、これからもこんな生活が続くのかな?と思っています🎵
こう見ると、、、、
全然お出掛けとか楽しいことしてない気がする😂笑
でも、配信とかお歌の活動が楽しいのでそれが趣味ってことでいっか❣️笑
私の1日のルーティンを書いてみて感じたこと
こうやって書き出してみると全然時間が内容に感じますが、スキマ時間に色々やってる気がします❣️
前にXのポストでも言いましたが、プチデジタルデトックスをしてるのですごく時間には余裕が生まれた気がします🎵
本当にスマホをいじってると簡単に時間が過ぎちゃいますもんね😂
それでもブログを書いたり、動画を作ったりする時間って取れないなぁとは感じています😅
自由な仕事とは言ってもやっぱりお仕事の時間って大切ですし生活の大部分を使っているので、平日に何かをしようと思っても出来ないのが現状ですよね💦
出来るだけ平日にも活動出来るようにこれからも頑張っていきますっ❣️
あとは私はベッドが大好きなので、すぐにベッドで横になっちゃう悪い癖があるので、そこをなんとかしないとなぁと感じてます。笑
ちょっと作業をして、小休憩の時にはベッドへダイブしちゃいます😂
それがなくなればもう少し良い気もするけどなかなかやめられないです。笑
今現在のルーティンなので、また変わったりとか意識してるポイントとかが変わってきたらまた書きますね!
今日のブログは短めかもしれないですけど、この辺で終わりにしたいと思います🎵
また何か知りたいこととかご質問、こんな記事を書いてほしいなどがありましたらお気軽にコメントくださいっ✨
最後まで読んでいただきありがとうございました🙇♀️
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またねー!